Новости
Группа в контакте

 

 

Я - Здоровый человек!

15 сентября 2021 г.

Я - Здоровый человек!

Все больше людей выбирают для себя активное занятие спортом и правильное питание, которые являются залогом здоровья, хорошего самочувствия, отличного настроения и красивой фигуры. К правильному образу жизни они стараются привлечь семью, детей. Здоровье – это наш дар. Поэтому необходимо беречь и сохранять его с раннего детства любыми методами. Здоровый образ жизни для детей – основополагающий фактор физического и нравственного развития ребенка, его гармоничного существования в обществе.

Главными составляющими здорового образа жизни являются:

  • распорядок дня;

  • свежий воздух;

  • двигательная активность;

  • здоровое питание;

  • психическое и эмоциональное состояние.